FUNGSI MAGNESIUM BAGI TUBUH

2.1          

Salah satu fungsi magnesium yang paling kritis adalah produksi energi. Sel tubuh membutuhkan magnesium untuk mengaktifkan ATP (adenosine triphosphate), yang merupakan sumber energi utama yang digunakan tubuh. Selain produksi energi, magnesium secara langsung untuk enzim pemecah glukosa (gula darah) sebagai berikut :

·           Sebagai kofaktor enzim dari sekitar 300 reaksi metabolisme. Utamanya, sebagai kofator dari enzim-enzim yang melibatkan transfer gugus fosfat dari ATP, contohnya:

·           Enzim heksokinase (pada reaksi glikolisis)

·           Enzim fosfofruktokinase (pada reaksi glukoneogenesis)

·           Enzim enolase

·           Enzim glukosa-6-P-dehidrogenase

·           Enzim thiokinase

·           Enzim piruvat karboksilase (pada reaksi glukoneogenesis)

·           Enzim glukose-6-fosfoglukonat dehidrogenase (metabolisme asam glukonat)

Magnesium bersama dengan natrium, kalium, dan kalsium mengontrol kerja kotraksi syaraf otot. Magnesium mengatur eksitabilitas dari jantung, sehingga juga berperan dalam mengontrol tekanan darah. 50-60% magnesium tersimpan dalam tulang, sehingga magnesium merupakan unsur penyusun tulang.